Jääharjoituksia viikkoon kertyy 3 ja oheisia 2. Lisäksi on yksi tanssitunti.
Jäällä harjoitellaan vaikeimpia yksöishyppyjä, niiden yhdistelmiä ja Axelin perusteita. Pirueteista harjoitellaan perusasentoja (vaaka, istuma, seisoma) ja niiden yhdistelmiä
Ryhmän valmentajana toimii Kaisa Rantanen ja Susanna Koivisto